Embora a acupuntura chinesa seja a mais difundida, a japonesa é uma técnica que tem ganhado cada vez mais popularidade, graças aos seus diferenciais e benefícios. Ambas são práticas milenares originarias no Oriente, mas sua aplicação e proposta são diferenciadas.

Em suma, a acupuntura é a aplicação de agulhas especiais sobre a pele com o objetivo de liberar o fluxo de Qi pelo corpo, forma de energia vital que, segundo os praticantes, é essencial para o pleno funcionamento do organismo e da vida como um todo. Assim, as agulhas aplicadas têm como objetivo liberar os meridianos de Qi do corpo para que haja livre fluxo dessa energia. 

O espaço Seishin Terapias Orientais (http://seishinterapias.com.br) elenca algumas das principais diferenças. A mais aparente delas diz respeito ao tamanho das agulhas: a técnica japonesa utiliza agulhas mais finas e menores do que a chinesa – o que resulta em dor consideravelmente reduzida.

O método de inserção também é outro, fazendo uso do metal japonês ou tubos de plástico para orientar as agulhas em sua pele; técnica projetada para melhorar a precisão e reduzir a dor. As agulhas da acupuntura japonesa ainda são inseridas de forma mais suave e superficial (não furar em profundidade) do que o método chinês. 

Isso sem contar a menor sensação de Qi (a sensação de inserção e torção das agulhas), sendo ideal para quem tem aversão às agulhas. 

Antes da perfuração, o acupunturista japonês recorre ao tato ao invés da vista para decidir sobre os pontos de entrada para as agulhas. Cada ponto de acupuntura é palpado antes que a agulha seja inserida.

E, enquanto é comum a associação do método chinês ao uso de ervas, para prevenir ou curar aflições e doenças, o método japonês utiliza a moxa; técnica envolve o aquecimento dos pontos de acupuntura pela queima de moxa (derivado da planta Artemísia), acima da pele antes de que as agulhas são inseridas.

Por último, mas não menos importante, a acupuntura japonesa tem como proposta a cura (quase) imediata. Dependendo do caso, uma única sessão é suficiente. Enquanto outros casos já demonstram melhorias em poucas sessões.

Dentre os principais benefícios da acupuntura japonesa estão: o tratamento de diversos tipos de dores – agudas e crônicas – como artrite, dor no túnel do carpo, cólica menstrual, dor no pescoço, fascite plantar, dor no joelho, tendinite, entre outras, por trabalhar determinados pontos com estagnação de energia e restabelecer o equilíbrio do organismo, diminuindo inflamações e aliviando tensões musculares. Alergias e problemas respiratórios, como asma, rinite e sinusite, também podem ser tratados com o agulhamento. 

Quem sofre de dores nas costas, especialmente lombar crônica também pode se beneficiar da acupuntura japonesa. Bem como quem sofre de estresse crônico, que pode levar a uma série de complicações, entre elas problemas cardíacos, depressão e até mesmo o sobrepeso. 

A prática auxilia a reduzir problemas estomacais, contribuindo à diminuição da azia e o uso de medicamentos e é excelente para tratamentos de cefaleia e enxaqueca crônica, uma vez que produz efeito anti-inflamatório, analgésico e atua como um relaxante muscular. 

O método contribui também para melhorar alguns transtornos emocionais porque trabalha alguns pontos relacionados à produção de hormônios do bem-estar, como a endorfina e a serotonina. A técnica também leva ao relaxamento e a um equilíbrio no fluxo de energia, o que diminui a ansiedade e melhora alguns dos sintomas relacionados à depressão. 

A acupuntura japonesa ainda acelera a recuperação de lesões, atuando em pontos específicos que podem aumentar a circulação, reduzir a inflamação e diminuir a formação de cicatrizes, diminuindo o tempo de recuperação das lesões e até mesmo de alguns tipos de cirurgia.

Quanto às contra indicações, deve-se evitar a acupuntura no caso de presença de doenças hemorrágicas ou caso possua algum tipo de alergia a metais. No mais, vale ressaltar a importância de procurar um profissional qualificado para a aplicação da acupuntura. 

E você já teve que recorrer alguma vez a acupuntura, caso já tenha recorrido me conta abaixo como foi a sua experiência, vou amar saber. 

Quer cabelos bem lisinhos e ainda utilizar um produto que tem princípios ativos poderosos e exclusivos, que tal começar a usar o Fluído Termoativo da Luminus.

Lembra que eu mencionei no post anterior que a Luminus Hair tem vários produtos em seu catálogo, pois é, agora vou falar de um deles que é o Fluído Termoativo.

É um produto sem enxágue e que oferece 16 benefícios exclusivos ao seu cabelo com apenas algumas borrifadas.

O principal diferencial da fórmula do Liso Perfeito, é promover o crescimento capilar de forma acelerada através do fator IGF, que acelera o crescimento capilar, além de tornar o efeito liso ainda mais duradouro, sem agredir os fios, com auxilio dos silicones termoativos Silsoft e do Bio-Restore. 

É uma fórmula livre de alisantes químicos e álcool, proporcionando nutrição intensa, brilho, força, maciez e hidratação para todos os tipos de cabelo, incluindo os quimicamente tratados. 

Não possui sal, parabenos, sulfatos e petrolatos em sua composição, o que permite o Liso Perfeito ter uma finalização perfeita por mais tempo. 

E sabe qual o melhor, as cacheadas também podem utilizar, pois ele também pode ser utilizado sem o uso de escova para ativar o efeito termoativo, permitindo também um ótimo controle do frizz, hidratando, protegendo dos raios UV, além de promover um brilho incrível aos fios.

Um outro ponto que é importante mencionar é que ele é um produto Cruelty Free, ou seja que não é testado em animais.

Agora vamos listar todos os 16 benéficos que o Fluído Termoativo Liso Perfeito tem a oferecer:

            Crescimento acelerado 

            Ação anti-queda 

            Selagem dos fios 

            Brilho Intenso 

            Ação Anti-frizz 

            Proteção UV 

            Fios Macios 

            Nutrição 

            Redução de pontas duplas 

            Efeito desembaraçante 

            Secagem rápida dos fios 

            Poder liso duradouro 

            Fragrância incrível 

            Termo protetor 

            Livre de alisantes químicos 

E uma idéia super interessante é tratar os cabelos tanto de dentro para fora como de fora para dentro, tomando o Luninus Hair cápsulas e fazendo o uso dos produtos externos da Luminus, seu cabelo tende a ter uma saúde melhor dos fios quanto mais tempo você fizer uso dos produtos. 

O modo de uso é, após a lavagem dos cabelos, com os fios ainda úmidos, borrifar por todos o comprimento do cabelo, em seguida utilizar o secado para realizar a termo ativação do produtos e finalizar com a chapinha, para que o resultado seja potencializado. 

Indicado para todos os tipos de cabelos e pode ser aplicado a cada lavagem, além de proteger os fios dos raios solares, ele também protege a coloração. 

E como ele não possui alisantes químicos em sua composição, não existe uma contra indicação para o uso. 

No estado de São Paulo você pode encontrar os produtos Luminus em um quiosque da marca dentro no Shopping Iguatemi Campinas, mas também é vendido diretamente do site: 

https://www.luminushair.com.br/ 

O preço médio dele é de R$95,90. 

E ai já conhecia esse produtinho maravilhoso, me conta nos comentários, vou amar saber como foi a sua experiência com ele, caso já tenha usado. 

Quem acompanhou um dos posts que fiz falando sobre um composto maravilhoso chamado Phitonitina, lembra que ele possui vário benefícios, se você não leu, Clique Aqui!

Hoje vim falar um pouco de um produto que eu já estou utilizando e que possui esse composto, que é o novo Luminus Hair.

Inovando mais uma vez no segmento de nutricosméticos capilares, agora a Luminus apresenta duas novidades ao mercado: o uso exclusivo da Phitonitina como princípio ativo e o novo aroma de morango. 

A Phitonitina foi desenvolvida para agregar benefícios à fórmula das cápsulas Luminus Hair, rica em aminoácidos, proteínas, vitaminas e minerais e enzimas, que agindo juntos se tornam indispensáveis para a manutenção da saúde capilar, além de terem uma ação antioxidante. prevenindo o envelhecimento precoce e a quebra e a queda dos fios.

Eu já havia ficado muito curiosa para testar esse produto, só ao saber a quantidade de benefícios que ele possui, e principalmente por ele ajudar na queda, eu ainda não contei aqui para vocês, mas tive queda constante de cabelo por 2 anos, contei apenas um pouco no meu instagram, quem me acompanha lá sabe mais ou menos como foi essa verdadeira saga, mas prometo que vou fazer um post falando tudo sobre o problema de queda que tive. 

Uma outra dificuldade que tenho tido é encontrar um complexo vitamínico que não me faça passar mal, depois que retirei a vesícula tenho tido essa dificuldade de encontrar um complexo vitamínico ao qual eu me adapte, e para a minha felicidade eu super me adaptei ao Luminus Hair, não fico com sensação de inchaço, ele não deixa a minha digestão lenta e também não me deixa com dores estomacais e nem desconforto no fígado. 

Estou ainda no meu primeiro frasco e estou amando, e espero que em 1 ano eu já tenha um comparativo maravilhoso de antes e depois, tenho vários fios novos, quando completar 1 mês de uso, farei um comparativo de antes e depois para que vocês possam conferir como o meu cabelo está.

E tenho sentido os efeitos não apenas no cabelo, mas também nas unhas que estavam quebradiças, o crescimento das minha unhas sempre foi maravilhoso, porém ultimamente elas estavam quebrando e descamando direto, mesmo eu fazendo uso de cálcio, mas agora já estam normalizando.

O Luminus Hair contém em sua composição também: Cisteína, Levedura de Cerveja que a principal fonte de vitamina do complexo B que existe, além dela reduzir a ansiedade por doces, equilibra os níveis de glicose no sangue, ajuda no controle de peso, ajuda no bom funcionamento do intestino, aumenta a imunidade, ajuda na prevenção do câncer, ajuda o sistema digestivo a funcionar bem, ajuda no controle dos sintomas da TPM, melhora a pele, controla o colesterol ruim o LDL, previne doenças cardíacas e ainda fortalece o sistema respiratório, Gelatina Hidrolisada, Proantocianidina que é um poderoso antioxidante que ajuda também no tratamento de veias varicosas, ou seja as temidas varizes, Zinco, Ácido Pantotênico também ajuda a diminuir o colesterol ruim, aumenta a produção de energia, melhora a artrite, diminui o cansaço, controla o estresse, e ajuda no metabolismo de proteínas, gorduras e açucares, Vitamina B6, Tiamina e Biotina que atua na formação da pele, unhas e cabelos.

Como vocês podem ver é um complexo vitamínico com os principais benefícios que realmente vão ajudar a tratar distúrbios capilares, das unhas e da pele, literalmente trata de dentro para fora, pois a queda capilar por exemplo possuem vários motivos para aparecerem, e a grande maioria é relacionada a algum tipo de deficiência vitamínica, no meu caso foi devido a 2 problemas de saúde, vesícula com pedras e cisto ovariano, fiz duas cirurgias esse ano, uma em Fevereiro e outra em Agosto, a queda parou porém o meu cabelo não é mais o mesmo, perdeu muito volume, e os fios estavam quebradiços, desde o inicio do uso do complexo vitamínico, meu cabelo tem melhorado cada dia mais e mais, é como se ele estivesse tomando uma injeção de vida a cada dia.

A linha Luminus não se restringe apenas ao complexo vitamínico, existem outros produtos que estarei falando um pouco mais sobre eles nos próximos posts aqui no blog, fiquem ligadinhos e confiram mais detalhes sobre cada produto Luminus.

Você já conhece ou já ouviu falar no Luminus Hair, me fala um pouco mais vou adorar saber, deixa nos comentários um pouco da sua experiência com o Luminus, ou se você já teve algum problema de queda capilar e como você tratou.

E quem disse que cuidado íntimo não faz parte da rotina de beleza de uma mulher.

Assim como você tem cuidado com a pele do corpo e do rosto, vamos incluir nesse ritual de beleza diário o cuidado íntimo também, pois faz bem tanto no quesito estético como também para a saúde, um Ph equilibrado na região íntima é simplesmente tudo de bom.

E hoje venho falar um pouco sobre os Sabonetes Íntimos da Muriel, que vem com 3 formulações, Tradicional, Floral e a Herbal, basicamente o que difere cada um deles é apenas o aroma.  

Um diferencial nos Sabonetes Íntimos da Muriel é que eles contém um poderoso ativo em sua composição, o Bioecolia, que é um ativo prebiótico que estimula a flora saprófita( bactérias que se desenvolvem no organismo e se nutrem de dejetos presentes nesses organismos, ou seja, bactérias do bem) em detrimento das bactérias patogênicas indesejáveis, preservando dessa forma o eco sistema protetor da pele, membranas e mucosas.

A área externa da região íntima possui uma camada protetora naturalmente ácida, que previne a multiplicação de microrganismos e bactérias que não deveriam estar ali. A acidez do pH da região atua como um mecanismo de defesa, prevenindo infecções, irritações e possíveis odores, por isso que é tão importante também termos esse cuidado a mais com essa região do corpo também, principalmente nós mulheres, pois a nossa região íntima permanece muito mais úmida do que a dos homens, tendo muito mais possibilidade de haver um desequilíbrio no pH fisiológico dessa região. 

Os Sabonetes Íntimos da Muriel, também são hipoalergênicos, além de conterem Ácido Lático, Extratos de Aloe Vera, Camomila e sem contar que eles são Ginecologicamente testado por 24h. 

A forma de uso é, você deve molar todo o corpo, aplicar o produto na área externa da região íntima, em uma quantidade suficiente para formar espuma, em seguida enxaguar abundantemente com água, pode ser usado diariamente., a menos que a região esteja ferida ou irritada, e se você toma banho mais de 1 vez ao dia, utilize em apenas um dos banhos, pois o uso excessivo pode ser uma fonte de irritação genital.

A média de preço dele é de R$16,50, podendo ser encontrado nas farmácias, perfumarias e supermercados.

E você faz uso de algum tipo de sabonete íntimo ou o mesmo sabonete que você aplica no corpo também usa na região íntima, me fala um pouco da sua experiência, vou amar saber.

A estação do ano mais charmosa, mais linda é a primavera, mas assim como nas demais estações, a nossa pele também requer um cuidado a mais, vamos ver como podemos nos cuidar também durante essa estação.

A primavera é um período no qual os cuidados com a pele requerem atenção redobrada – seja para reparar os estragos causados no inverno, seja para se preparar para o verão. Aproveite que a temporada está só começando e confira as sugestões compartilhadas pela dermatologista Alessandra Toledo (www.alessandratoledo.com.br).

Primeiramente, é essencial se manter hidratado, de dentro pra fora. Afinal de contas, de nada adianta recorrer aos produtos e tratamentos estéticos se não cumprir o básico, que é manter a saúde da pele, madeixas e organismo através da hidratação. Se hidratar é algo necessário não apenas no quesito estético, mas principalmente com relação a nossa saúde. 

O ideal é ingerir cerca de 2,5 litros de líquidos diariamente. A água é a melhor pedida, mas chás e sucos naturais também são bem-vindos (especialmente de abacaxi, melancia e melão, que contribuem para o processo), mas lembre-se que o ideal é ingerir os sucos após o seu preparo, para uma melhor absorção dos nutrientes, que podem se perderem ao serem armazenados por um longo período.

Nessa fase, o indicado é fazer a higienização facial duas vezes ao dia. Logo pela manhã e antes de ir dormir. Com temperaturas mais calorosas, produzimos mais suor e oleosidade. Essa limpeza deve ser feita apenas com água, em temperatura ambiente, e sabonete próprio para seu tipo de pele (ou água miscelar), jamais faça uso de adstringente de forma excessiva, caso você tenha uma pele mais oleosa, pois você pode ter um efeito rebote, e ao invés de você se livrar da oleosidade, terá uma pele muito mais oleosa.

A limpeza matinal tem de ser completada com a proteção solar – dê preferência aos filtros com fator 30. Aplique o produto cerca de 30 minutos antes de se expor ao sol e reaplique-o ao longo do dia, em intervalos de 2 horas. Também é válido evitar forte exposição solar entre 10h e 14h. O protetor deve ser utilizado no período da noite também, devido a luz artificial também afetar a nossa pele.

Os cabelos e couro cabeludo também têm de ser protegidos a fim de não destruir a fibra capilar – contudo, com produtos especiais para os fios. Atualmente, o mercado dispõe de diversas opções em forma de gel, cremes, óleos e spray, como é o caso de alguns condicionadores sem enxaguem, que já possuem um fator de proteção solar.

Alguns procedimentos estéticos domésticos merecem ser realizados semanalmente, como a limpeza de pele simples, para limpar impurezas, tonificar e intensificar a hidratação, e a esfoliação, para remover a pele morta, e dessa forma ajudar a pele no processo de renovação celular.

No que diz respeito aos tratamentos mais intensos, a primavera é excelente período para a realização de diversos deles, como o peeling – ótimo para combater o envelhecimento, prevenir o surgimento de cravos e espinhas decorrentes da oleosidade e tratar eventuais manchas surgidas no inverno em decorrência dos banhos quentes prolongados e falta de hidratação características dessa fase.

Outros tratamentos cosméticos que ajudam a retardar os sinais do envelhecimento e ajudam a minimizar os danos que o tempo seco do inverno provocou são: toxina botulínica e Preenchimento, que costumam ter uma excelente resposta nessa época, bem como os lasers fracionados e microagulhamento, que renovam a pele e garantem mais brilho e viso para o verão.

A carboxiterapia, que é a aplicação de injeções de gás carbônico sob a pele, funciona melhorando a circulação celular e a oxigenação dos tecidos, é excelente para eliminar marcas de celulite, estrias, gordura localizada e flacidez da pele.

Para combater, prevenir e tratar a celulite também são indicados a criofrequência, que aumenta a oxigenação, a dilatação dos vasos e consequentemente aumenta o metabolismo celular, desintoxicando o tecido e a radiofrequência, que atua diretamente na inflamação das células do tecido adiposo, queimando as moléculas de gordura e estimulando a produção de novas fibras de colágeno.

Para eliminar as estrias, valem também o laser CO2, que ao estimular a formação de colágeno diminui cicatrizes traumáticas e cirúrgicas, estrias e manchas na pele, além de promover o rejuvenescimento da pele, a mesoterapia, voltada ao tratamento das estrias brancas e a radiofrequência microagulhada, que promove a formação de novas células e estimulando a produção de novas fibras de colágeno.

Por último, mas não menos importante, a temporada é propícia para a realização da depilação definitiva, realizada a laser. Bem menos dolorosa que outros métodos e bem mais eficaz – considerando que evita incômodos como a foliculite – a opção promete a eliminação total e permanente dos pelos em poucas sessões.

E você como cuida a sua pele durante a primavera, costuma fazer algum procedimento aqui citado, me fala nos comentários, vou adora saber.

O mercado de produtos capilares e as mulheres está enlouquecido para saber qual é o segredo da Phitonitina, um exclusivo composto de ativos que está fazendo as cabeças das mulheres mais antenadas do país, que desejam cabelos compridos, nutridos e hidratados com perfeição.

Mas o que é a Phitonitina? Em sua composição, ela contém muitas proteínas e possui todos os aminoácidos essenciais indispensáveis para manutenção da saúde capilar, bem como, vitaminas, minerais, esteróis e enzimas, que juntos, promovem ação antioxidante, impedindo o envelhecimento, a quebra e a queda dos fios.

Sua ação direta nos vasos sanguíneos, estimula a circulação no couro cabeludo, reduzindo a permeabilidade capilar através do fortalecimento das fibras de colágeno, melhorando a textura, a força e a elasticidade dos cabelos, acelerando o crescimento dos fios de forma mais rápida! 

Os componentes da Phitonitina estimulam a formação de queratina, beneficiando também, a saúde e a resistência da pele e das unhas, mostrando eficácia inclusive, nos casos de alopecia, em que existe a redução de cabelos ou pelos em determinadas regiões da pele.

Com apenas uma dose por dia, é possível obter todos os benefícios oferecidos pela Phitonitina, e já nas primeiras semanas de uso, os resultados aparecem de forma inacreditável.

Não é perfeito?

Quem acompanhou o post anterior sobre o Sabonete Facial Vitamina C da Nupill Cosméticos sabe de todos os benefícios que a Vitamina C proporciona a nossa pele, se você ainda não leu Clique Aqui e confira.

Após usar o Sabonete Facial Vitamina C, eu estou usando o Creme Vitamina C também da Linha Firmness Intensive da Nupill, é um creme maravilhoso, proporciona para a pele a hidratação na medida certa, sem deixar o rosto grudento ou pegajoso, o creme é absorvido rapidamente, deixando uma maciez gostosa.

A Vitamina C também é Nano-encapsulada e estabilizada, possuindo assim o poder de clareamento da pele, e fora que estimula a produção de Colágeno.

Promete uma pele visivelmente mais uniforme, rejuvenescida e luminosa, após um uso diário.

É recomendado o uso duas vezes ao dia, de manhã e a noite, sempre após a pele ser limpa e tonificada, sempre massageando com movimentos circulares, e o mais legal é que na própria caixa mostra como deve ser aplicado o creme, pouquíssimos produtos cosméticos destinado a pele do rosto, ensinam a forma correta de aplicação.

A minha do rosto é mista, e mesmo assim não ficou com oleosidade em excesso, pois sempre tive dificuldade em encontrar cremes, são poucos que dão certo, e que tenham uma boa eficácia.

Sua formulação não possui corantes e nem parabenos, e também não é testado em animais.

Assim como todo cosmético não é indicado a aplicação em uma pele irritada ou lesionada, evitar o contato com os olhos, conservar em local fresco e longe da luz solar.

Seus principais benefícios são:

Efeito Clareador

Uniformiza o tom da pele

Firmador

Antioxidante

Hidratante

Reduz rugas e linhas de expressão

Após 1 mês de uso, farei fotos comparativas de antes e depois para constatar quais as mudanças na minha pele dentro desse período de tempo, mas uma coisa já posso afirmar sobre esse creme, a minha pele dentro desses dias de uso, está muito mais macia e com a oleosidade controlada, mesmo nos dias mais quentes, aparentemente também está mais viçosa, estou gostando mesmo de como está ficando.

Nos próximos posts falarei um pouco mais de outra linha de tratamento que também estou amando usar na pele do meu rosto, só que essa eu decidi usar apenas no Day Spa, que resolvi fazer de 1 a 2 vezes por semana.

E sobre a linha Firmness Intensive da Nupill vocês tem algo a falar, já usaram algo dessa linha ou da marca, caso já tenham usado, me conta nos comentários abaixo que vou amar saber.